天氣：曇りのち雨
【今日のごはん】
朝：ミニパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯、ポテトサラダ、めかぶ、わかめと豆腐の味噌汁
夕：雑穀入りご飯、焼き鮭、キャベツの塩昆布和え、玉ねぎとにんじんの玉子とじ、えのきだけの味噌汁
間食：エクレア
飲み物：水、アーモンドミルク
天氣：曇りのち雨
【今日のごはん】
朝：ミニパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯、ポテトサラダ、めかぶ、わかめと豆腐の味噌汁
夕：雑穀入りご飯、焼き鮭、キャベツの塩昆布和え、玉ねぎとにんじんの玉子とじ、えのきだけの味噌汁
間食：エクレア
飲み物：水、アーモンドミルク