2018-03-17 2018年03月17日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:りんごパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:かしわとろろそば 夕:鮭チャーハン、かぼちゃサラダ、ポテトサラダ、ねぎとわかめの味噌汁 間食:シュークリーム 飲み物:水、麦茶