天氣:晴れのち曇り
【今日のごはん】
朝:抹茶豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト
昼:雑穀入りご飯、串カツ、レタス、お吸い物
間食:みかんゼリー(お土産)
夕:鮭チャーハン、ポテトマカロニサラダ、黒豆、白菜の味噌汁
飲み物:水、麦茶
天氣:晴れのち曇り
【今日のごはん】
朝:抹茶豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト
昼:雑穀入りご飯、串カツ、レタス、お吸い物
間食:みかんゼリー(お土産)
夕:鮭チャーハン、ポテトマカロニサラダ、黒豆、白菜の味噌汁
飲み物:水、麦茶