天気：薄曇り
【今日のごはん】
朝：ベーグル（ひまわり&チーズ）1/2個、ハーブティー（ペパーミント、スペアミント）
昼：トマトと干し貝柱のスパゲッティ、水菜とじゃがいものサラダ（以上、昨夕残り）
夕：雑穀入りご飯、ホルモンと野菜の炒め物、きゅうりの塩もみ
間食：鯛焼き（粒あん）2/3個
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（ローズヒップ、サフラワー、ネトル他）
☆
先日寝る間際にネオンサインの仕組みを聞いていて、翌朝寝ぼけ頭でふと
「イクラがネオンサインならどのガスを入れるのかなー」
と思ったのです。
