天気:晴れ、風強し
【今日のごはん】
朝:チョコサンド(ミニ)2個、青汁豆乳、ハーブティー(ローズヒップ、サフラワー、ネトル他)、ヤクルト400
昼:じゃこ山椒ご飯(雑穀入り)、キャベツの味噌汁、きゅうりの塩もみ
夕:湯豆腐でうどん
間食:無し
飲み物(食事以外):お茶、ハーブティー(ペパーミント)、コラーゲンドリンク
何かうどんばかり食べている気がするです。
別に、うどんぐらいしか食べる気がしない、わけではないですよ。
☆
1度暖かくなった後の12℃は、春先の5℃よりも寒く感じるから不思議です。
あーしんどいわー