2009-07-01 2009年06月30日 日記 天気：曇り 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ハイビスカス入り紅茶、ヤクルト400 昼：ヤクルトラーメン（しょうゆ） 夕：雑穀入りご飯、いかの煮付け、にらのお浸し、豆腐とねぎの味噌汁 間食：シューアイス1個、マコロンみたいの1個 飲み物（食事以外）：お茶、 ☆ [上半期ざざっと] ・新年早々白髪を見つけた ・親知らずを2本抜いた ・石垣島に行った ・今年のゴールデンウィークは無事だった ・鉢植えがものすごく増えた ・髪はまだ切ってない
