2009年08月17日

天気：曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝：米粉パン1/2個、メロンパン1/2個、ハーブティー（いろいろ）、ヤクルト400
昼：鰻丼半分、冷や奴、ブロッコリー、カリフラワー
夕：ほたてごはん半分、豚肉といんげんの炒め煮、冷や奴、ブロッコリー、カリフラワー、油揚げとわかめの味噌汁
間食：カロリーメイト（ポテト味）2本
飲み物（食事以外）：お茶、パイナップルジュース、ハーブティー（朝入れたの）