2010-09-06 2010年09月05日 日記 天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミューズリー+青汁豆乳、ヤクルト400 昼:おろしとじゃこのうどん 夕:手巻き寿司 間食:ラスク 飲み物(食事以外):お茶