2010年12月02日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：豆パン、ヤクルト400
昼：おにぎり（梅）、イカリング、ハンバーグ、キャベツ、しじみの味噌汁
夕：雑穀入りご飯、てびち、ほうれん草のお浸し、わかめの味噌汁
間食：きなこねじり
飲み物（食事以外）：お茶、ポカリスエット

☆

テレビより携帯の方が緊急地震速報が速いらしい(たぶん)
震源近くてびっくりしたよ…