2010年12月27日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：玄米シリアル＋豆乳、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋卵＋納豆、サツマイモ
夕：雑穀入りご飯、焼き鮭、レンコンのきんぴら、もやしと豚肉の炒めもの、ねぎとわかめの味噌汁
間食：サツマイモ
飲み物（食事以外）：お茶

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この年の暮れのクリスマスから正月の変わり身の速さといったら、いつ見てもあっぱれと思うよ。