天気:晴れ一時雪
【今日のごはん】
朝:青汁豆乳、ヨーグルト+マンゴーソース、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯、おでん
夕:焼きそば
間食:チョコレート
飲み物(食事以外):お茶
☆
久しぶりにブログのバックアップを取る。
前回バックアップを取ったのが昨年10月半ばで正月以来だったから、前回よりは間隔が短いわ。
食事記録と雑多な一言だけだけど、2年ちょっとやってるとそれなりにたまるもんだねぇ。
天気:晴れ一時雪
【今日のごはん】
朝:青汁豆乳、ヨーグルト+マンゴーソース、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯、おでん
夕:焼きそば
間食:チョコレート
飲み物(食事以外):お茶
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久しぶりにブログのバックアップを取る。
前回バックアップを取ったのが昨年10月半ばで正月以来だったから、前回よりは間隔が短いわ。
食事記録と雑多な一言だけだけど、2年ちょっとやってるとそれなりにたまるもんだねぇ。