2011年07月06日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：米粉パン、ヨーグルト、青汁豆乳、ヤクルト400
昼：黒米ラーメン（温玉２個）
夕：雑穀入りご飯、豚薄切り肉の梅にんにくはさみ揚げ、レタス、トマト、ねぎと豆腐の味噌汁
間食：ビターチョコレート
飲み物（食事以外）：お茶、和ハッカ茶

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久しぶりに ど天然 な人を見ました。