2011-07-07 2011年07月07日(小暑、七夕) 日記 天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:米粉パン(玄米)、バナナヨーグルトドリンク、ヤクルト400 昼:米粉パン、鮭とタマネギのマリネ、野菜ジュース 夕:雑穀入りご飯、鶏南蛮鍋 間食:抹茶のロールケーキ 飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢 ☆ …小暑?(°□°)