2011-08-19 2011年08月19日 日記 天気:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:米粉パン、ヨーグルト、りんごジュース、ヤクルト400 昼:おろしそば(ゆで卵つき) 夕:白飯、かまくん(おみやげ)、山芋の梅肉和え、きゅうりの塩もみ、なめこの味噌汁 間食:無し 飲み物(食事以外):お茶 ☆ 何だかんだ言ってお盆過ぎたら涼しいよね北海道