天気:曇り
【今日のごはん】
朝:米粉パントースト、リンゴ酢、ヨーグルト、ヤクルト400
昼:そうめん(ふぐだし入り)、昆布と鮭のはさみ煮(お土産)、トマト
夕:雑穀入りご飯+ほやの塩辛、もやしと豚肉のチャンプルー、わかめの味噌汁
間食:おみやげのケーキ
飲み物(食事以外):お茶
☆
なぜこの時間にEテレ(馴染めないなあ、この呼称)を見ている私。
天気:曇り
【今日のごはん】
朝:米粉パントースト、リンゴ酢、ヨーグルト、ヤクルト400
昼:そうめん(ふぐだし入り)、昆布と鮭のはさみ煮(お土産)、トマト
夕:雑穀入りご飯+ほやの塩辛、もやしと豚肉のチャンプルー、わかめの味噌汁
間食:おみやげのケーキ
飲み物(食事以外):お茶
☆
なぜこの時間にEテレ(馴染めないなあ、この呼称)を見ている私。