天気:曇り時々雨
【今日のごはん】
朝:米粉パン、ヨーグルト、ヤクルト400
昼:昆布ラーメン
夕:雑穀入りご飯、さんまの刺身、山芋のだし煮、わかめの味噌汁
間食:おみやげケーキ
飲み物(食事以外):お茶
山芋レシピ本を買ってきたので新メニュー続々試作中
天気:曇り時々雨
【今日のごはん】
朝:米粉パン、ヨーグルト、ヤクルト400
昼:昆布ラーメン
夕:雑穀入りご飯、さんまの刺身、山芋のだし煮、わかめの味噌汁
間食:おみやげケーキ
飲み物(食事以外):お茶
山芋レシピ本を買ってきたので新メニュー続々試作中