2012-01-05 2012年01月05日 日記 天気:だいたい雪 【今日のごはん】 朝:バナナジュース、青汁、ヨーグルト、ヤクルト400 昼:山菜とろろうどん 夕:雑穀入りご飯、やきとり(豚だけど)、レタス 間食:チップスター 飲み物(食事以外):水、麦茶、黒烏龍茶、リンゴ酢