天気：晴れ時々曇り
【今日のごはん】
朝：五穀パン、バナナヨーグルトドリンク、青汁、ヤクルト400
昼：カレーうどん（温泉卵付き）
夕：雑穀入りご飯＋明太子、焼き鮭少し、豚肉と茄子のしょうが煮、ねぎと油揚げの味噌汁
間食：しょうがせんべい
飲み物（食事以外）：水、麦茶、リンゴ酢
天気：晴れ時々曇り
【今日のごはん】
朝：五穀パン、バナナヨーグルトドリンク、青汁、ヤクルト400
昼：カレーうどん（温泉卵付き）
夕：雑穀入りご飯＋明太子、焼き鮭少し、豚肉と茄子のしょうが煮、ねぎと油揚げの味噌汁
間食：しょうがせんべい
飲み物（食事以外）：水、麦茶、リンゴ酢