2012-01-28 2012年01月28日 日記 天気：雪一時曇り 【今日のごはん】 朝：食パン1/2枚、りんご＋ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：カレーライス 夕：明太子スパゲッティ、キャベツのサラダ 間食：パウンドケーキ（オレンジ） 飲み物（食事以外）：水、月桃茶
