2013年02月14日

天氣：曇りのち雪
【今日のごはん】
朝：米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：鴨南蕎麦
夕：雑穀入りご飯、かき揚げ二種（じゃがいも×鶏肉、ごぼう×にんじん）
間食：芋けんぴ
飲み物（食事以外）：水、ほうじ茶、ハーブティー

☆

出先の玄関で懐かしい人に会い
玄関を入ったところにちょっと懐かしい人がいて
ほうじ茶は番茶ではないと知った
そんな一日。