2013-04-08 2013年04月08日(花祭り) 日記 天氣:曇り、風強い 【今日のごはん】 朝:米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:かしわうどん 夕:雑穀入りご飯、かすべの煮付け、にらのお浸し、大根と油揚げの味噌汁 間食:ポテトチップス(ソルト&ビネガー) 飲み物(食事以外):水