2013年06月21日（夏至）

天氣：曇り
【今日のごはん】
朝：パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：玄米入りご飯、ほっけのフライ、レタス、トマト
夕：麻婆豆腐丼、わかめの味噌汁
間食：柿の種
飲み物（食事以外）：水

☆

せっかく暖かくなってきたのに、明日から少しずつ昼が短くなるなんて寂しい…
と毎年この日になると思う(´・ω・`)