天氣：曇り時々晴れのち雨
【今日のごはん】
朝：クラッカー、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：菜飯、厚揚げ焼いたの、じゃこの佃煮、かぶときゅうりの浅漬け、かき玉汁
夕：麻婆豆腐丼、きゅうりとかぶの浅漬け、油揚げと大根の味噌汁
間食：三方六（抹茶、メープル）
飲み物（食事以外）：水、麦茶
天氣：曇り時々晴れのち雨
【今日のごはん】
朝：クラッカー、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：菜飯、厚揚げ焼いたの、じゃこの佃煮、かぶときゅうりの浅漬け、かき玉汁
夕：麻婆豆腐丼、きゅうりとかぶの浅漬け、油揚げと大根の味噌汁
間食：三方六（抹茶、メープル）
飲み物（食事以外）：水、麦茶