天氣：雨
【今日のごはん】
朝：りんごデニッシュ、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、ウィンナー茹でたの、冷や奴、キムチ
夕：雑穀入りご飯、焼きはんぺんとちくわ、アボカドとトマトのサラダ、もやしとにらの卵とじ、豆腐とネギの味噌汁
間食：南部せんべい
飲み物（食事以外）：水、麦茶、蓮の花茶
☆
[ハッピーマンデー]
の影響で、９月の第３月曜日が敬老の日になってから１０年目の今年。（以上、Wikipedia調べ）
今年はこの後ハッピーマンデー以外の祝祭日も全部連休ですよ！
あまり関係ないけど嬉しい！
