2013-09-17 2013年09月17日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:くるみとチーズのパン、ミックスナッツ、飲むヨーグルト、青汁 昼:にゅうめん 夕:オムライス、ポテトサラダ、わかめの味噌汁 間食:南部せんべい 飲み物(食事以外):水、蓮の花茶 ☆ お灸最高。 今日はこれが言いたかった。