2013年10月19日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：おにぎり（梅）、かぼちゃの煮付け、茄子味噌、白菜のお浸し
夕：雑穀入りご飯、しゃぶしゃぶ
間食：ショートケーキ
飲み物（食事以外）：水、麦茶、ハーブティー

☆

お店を出て、おもむろに顔を上げたら光の玉が目に飛び込んできて
何だろー！と思ったら満月だった○
二か月続けて満月が拝めたぞー