2014-09-08 2014年09月08日(白露、十五夜) 日記 天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯、トマトと卵の炒めもの、きゅうりの青じそドレッシング漬け、豆腐となめこの味噌汁 夕:太巻き、ワカメの味噌汁 間食:かぼちゃ団子 飲み物:水、小岩井りんご