2014-12-26 2014年12月25日（クリスマス） 日記 天氣：だいたい雪 【今日のごはん】 朝：胚芽パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：白飯、フライドチキン、昨日のサラダにロブスターを少し 夕：白飯＋オクラ納豆、なめこの味噌汁 間食：ケーキ、みかん、アーモンド 飲み物：水、麦茶、紅茶、梅炭酸
