2014-12-26 2014年12月26日 日記 天氣:雪 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁 昼:白飯+納豆、ちくわと玉ねぎの卵とじ 夕:白飯、根菜とこんにゃくの煮物、ほうれん草のお浸し、ねぎと豆腐の味噌汁 間食:落花生パイ(頂き物) 飲み物:水、麦茶