2017-12-29 2017年12月29日 日記 天氣:晴れ時々雪 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:簡単雑煮 夕:雑穀入りご飯、シウマイ、ミミガーときゅうりの和え物、えのき茸のサラダ 間食:チョコレート、ぽたぽた焼 飲み物:水、麦茶、オレンジジュース