2018-06-07 2018年06月07日 日記 天氣:晴れのち曇り 【今日のごはん】 朝:黒ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:三色丼、かぶときゅうりの浅漬け、ねぎとわかめの味噌汁 夕:とろろそば、コロッケ 間食:かりんとう 飲み物:水、クコの実炭酸、麦茶、ツボクサ茶、ポンジュース