2019年04月18日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：カレーライス
間食：チョコレート、黒ごまパン
夕：スンドゥブラーメン
飲み物：水、豆乳、麦茶