2009年03月06日

天気：曇りのち雨
【今日のごはん】
朝：玄米パントースト1/3枚＋ライムマーマレード、青汁豆乳、6Pチーズ1個
昼：雑炊（昨夕残り）
夕：レトルトカレー＋雑穀入りご飯、たこの刺身、茹でブロッコリー
間食：くるみのケーキ、6Pチーズ1個
飲み物（食事以外）：お茶、ルイボスティー、コラーゲンドリンク

☆

[新聞のコラムで見つけたいい言葉]
夢はクスリ、あきらめは毒