2009年09月18日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：チーズもちもちパン2個、青汁豆乳、ヤクルト400
昼：鮭茶漬け
夕：雑穀入りご飯＋納豆、ぶりのあら煮、小松菜と豚肉の炒め物、マグヌードルカレーうどん
間食：無し
飲み物（食事以外）：お茶

☆

[はいしゃ]
結局どうすりゃいいんだと若干切れ気味で帰ってきました。

[水耕栽培]
無難なところでヒヤシンスから。
根が入れ物の底まで十分に伸びるまでは暗いところで育てます。