2016年05月01日（八十八夜、メーデー）

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400
昼：ゆかりおにぎり、昨日のスパゲッティ、茹で玉子
夕：雑穀入りご飯、豚肉焼いたの、キャベツのせん切り、わかめと高野豆腐の味噌汁
間食：無し
飲み物：水、ほうじ茶