2020年03月01日

天氣：曇り時々雪

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト

昼：ドライカレー

間食：SOYJOY、紅茶

夕：かしわとろろそば

飲み物：水