天気:雨のち、曇り一時晴れ、午後から風強し
【今日のごはん】
朝:ミューズリー+豆乳、ヨーグルト、ヤクルト400
昼:サンドウィッチセット(おからサラダ旨し)
夕:とろろそば
間食:マンゴープリン、サンドウィッチ(まさかの2回目)
飲み物(食事以外):お茶、りんごジュース、レモンスカッシュ
☆
久しぶりに料理のレシピ本を買ってきたですo(^-^)o
本屋楽しい
天気:雨のち、曇り一時晴れ、午後から風強し
【今日のごはん】
朝:ミューズリー+豆乳、ヨーグルト、ヤクルト400
昼:サンドウィッチセット(おからサラダ旨し)
夕:とろろそば
間食:マンゴープリン、サンドウィッチ(まさかの2回目)
飲み物(食事以外):お茶、りんごジュース、レモンスカッシュ
☆
久しぶりに料理のレシピ本を買ってきたですo(^-^)o
本屋楽しい