天氣:晴れ
【今日のごはん】
朝:メロンパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:きのこご飯、かぼちゃの煮物、梨(頂き物)
夕:白飯、刺身(さば、さんま)、わかめと豆腐の味噌汁
間食:アルフォートミニ6枚
飲み物(食事以外):水
天氣:晴れ
【今日のごはん】
朝:メロンパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:きのこご飯、かぼちゃの煮物、梨(頂き物)
夕:白飯、刺身(さば、さんま)、わかめと豆腐の味噌汁
間食:アルフォートミニ6枚
飲み物(食事以外):水