2015-09-29 2015年09月29日 日記 天氣：曇り時々雨 【今日のごはん】 朝：ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、梨、柿、ヤクルト400 昼：とじそば 夕：カレーライス 間食：無し 飲み物：水
