2020年08月17日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：炭入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト

昼：煮込みハンバーグ乗せスパゲッティ

間食：せんべい、豆乳

夕：豚キムチ丼、冷奴、ワカメのみそ汁

飲み物：水、麦茶