2018年04月09日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：黒豆入りバターサンド、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯、湯豆腐、黒豆
夕：雑穀入りご飯、とんかつ、キャベツのせん切り、ふのりの味噌汁
間食：せんべい
飲み物：水、麦茶