2019-04-07 2019年04月07日 日記 天氣:曇りのち晴れ【今日のごはん】朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼:納豆巻、いちごのサンドウィッチ、甘茶間食:無し夕:三色丼、昆布豆、わかめと油揚げの味噌汁飲み物:水、ほうじ茶、白桃ジュース