2020年03月13日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：胡麻パン、チーズ、バナナ、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト

昼：カレーライス

間食：チーズ、せんべい

夕：鶏天ざるそば

飲み物：水