2022-05-04 2022年05月03日（憲法記念日） 日記 天氣：曇り 【今日のごはん】 朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：玉子納豆かけご飯、かぼちゃ 間食：どら焼き 夕：雑穀入りご飯、焼きサバ、焼きなす、昆布豆、ネギと玉子のみそ汁 飲み物：水
