2023-09-13 2023年09月13日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:バナナ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:うーめんのレモンバルサミコパスタ風、冷や奴 間食:爽(マスカット)、あたりめ 夕:うーめんのトマトパスタ風、コーンスープ 飲み物:水、豆乳