思いのほか長くなっちゃったので、読みたい人だけ続きを読む↓からどうぞ。

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：食パン1枚＋ミルキッシュジャム四万十栗、ハーブティー（レモングラス、月桃他）、ヤクルト400 昼：カレーライス 夕：塩野菜ラーメン 間食：グヮバ1/8個 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（朝入れたの）、コラーゲン…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：食パン1枚＋ミルキッシュジャム四万十栗、ハイビスカス入り紅茶 昼：しょうゆラーメン、角煮まん、もずく酢 夕：ご飯、テビチ、キャベツのサラダ、もずく酢、ネギととろろ昆布の味噌汁 間食：いももち 飲み物（食事以外）：…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：バイキング（写真1枚目参照） 昼：ネギ焼きモダン、大正えびのマスタードマヨ炒め（写真2枚目、3枚目参照） 夕：わさび寿司（やわらかく握ったおにぎりをワサビの葉で包んだもの。空弁を機内で） 間食：無し 飲み物（食事以…

お土産買いまくり

時間が無いので周囲の散策だけ。

天気：曇りのち晴れ（石垣）晴れ（神戸） 【今日のごはん】 朝：ご飯、ゴーヤチャンプルー、卵焼き、ピーマンとパプリカの炒めもの、わかめの味噌汁 昼：海鮮丼セット（丼、豆腐の味噌汁、冷や奴、もずくの酢の物）、イラブーチャー(アオブダイ)の刺身（同行…

実はこのタイトル↑を書きたかっただけだったりする。 わかる人だけ分かればよし。

那覇空港は快晴です

天気：雨のち曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝：ご飯、卵野菜炒め、ソーセージみたいのとピーマンとパプリカの炒めもの、あさりの味噌汁、グレープフルーツジュース（写真1枚目） 昼：野草ご飯、ナーベラー（へちま）汁、アーサー（海藻の一種）の卵焼き、…

天気：曇りのち雨 【今日のごはん】 朝：ご飯、卵焼き、野菜炒め、シジミの味噌汁 昼：八重山そば（単品、下の写真はツアーの人が食べたセットメニュー） 夕：いももち、キャベツのサラダ、マグロの腹肉の握り（味見程度に） 間食：いももち、冷凍シークヮー…

今日の朝ご飯。 野菜炒めにパパイヤ（たぶん）が入ってました。 味噌汁はインスタントですが、まあ、1泊5000円ですから。

天気：晴れ（東京）曇り（石垣島） 【今日のごはん】 朝：バイキング（ご飯、麩の味噌汁、温泉卵、きんぴらごぼう、ウィンナー、しらすのおろしなめたけ和え、オレンジジュース） 昼：わさびちりめんおにぎり（羽田写真参照） 夕：黒米のオムライス、石垣牛…

今回はJALでおじゃる