2012-02-08 2012年02月08日 日記 天気：曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝：豆乳、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：ずんだもち、塩さば少し 夕：雑穀入りご飯、豚汁、菜の花のからし和え 間食：チョコレート 飲み物（食事以外）：水
