2012-02-07 2012年02月07日 日記 天気：曇り 【今日のごはん】 朝：豆乳、青汁、ヤクルト400 昼：白飯、昨晩のから揚げとポテト、大根の松前漬け、味噌汁 夕：雑穀入りご飯、塩さば、白菜のお浸し、枝豆、そうめん汁 間食：パイ 飲み物（食事以外）：水
