2020-01-01 2019年12月31日(大晦日) 日記 天氣:みぞれ時々曇り 【今日のごはん】 朝:プチパン3種(玉子、枝豆チーズ、カレー)、みかん、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+キムチ納豆、赤魚の西京焼き 間食:あられ 夕:天ぷらそば、刺身(たこ、まぐろ、つまのしそ大根)、茶碗蒸し 飲み物:水、ウェルチ(グレープ)