2020年06月03日

天氣：晴れ一時曇り

【今日のごはん】

朝：チーズトースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト

昼：玄米入りご飯、イワシの煮付け、かぶときゅうりの浅漬け、かぶの葉のみそ汁

間食：クッキー

夕：スパゲッティミートソース、ゆでアスパラ、レタスのスープ

飲み物：水